Как не заболеть гриппом

swineflu-epidemia-influenza-714410-h

Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест

Вирусы гриппа легко оседают на окружающих предметах и таким образом попадают на руки, а далее — на слизистую рта. Чтобы прервать эту цепочку, достаточно каждый раз, приходя домой, не забывать посещать ванную комнату. Мыть руки следует с мылом в течение 40-60 секунд, тщательно обрабатывая околоногтевые участки и межпальцевые промежутки.

Промывайте нос раствором морской соли

В аптеке продаются различные гипертонические препараты — как в форме капель, так и в форме спрея. Последний вариант более предпочтителен, т.к. позволяет равномерно распределять препарат на слизистой. Морская соль, с одной стороны, способствует механическому удалению проникших вирусов и бактерий, а с другой — нормализует образование слизи, выполняющей защитную роль.

Хорошо промывать каждый носовой ход дважды в день — утром и вечером. Сформируйте у себя такую привычку, особенно в сезон простуд, сочетая ее с регулярной чисткой зубов.

Укрепляйте иммунитет

Хорошо известно, что от правильной работы иммунной системы зависит вероятность развития инфекционных заболеваний. А слаженная работа иммунитета во многом определяется качеством питания.

Итоговое собеседование

7bcaffaac9e8433_767.9a3c06af57_g-middle

Итоговое собеседование с 2018/2019 учебного года введено для выпускников 9 классов как обязательное, его успешная сдача будет являться для них условием допуска к государственной итоговой аттестации. Собеседование было введено в рамках реализации Концепции преподавания русского языка и литературы и направлено на проверку навыков устной речи у школьников.   1 438 тысяч девятиклассников зарегистрировались на участие в итоговом собеседовании по русскому языку, которое впервые пройдет для них в штатном режиме 13 февраля. Итоговое собеседование оценивается по системе «зачет»/ «незачет». Результаты проверки собеседования станут известны участникам не позднее 19 февраля 2019 года.

На выполнение работы каждому участнику отводится в среднем 15 минут. Для участников итогового собеседования с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов и инвалидов продолжительность процедуры может быть увеличена на 30 минут.

Для выпускников, получивших «незачет», либо не явившихся на собеседование по уважительной причине, предусмотрены дополнительные дни – 13 марта и 6 мая.

Церемония награждения

IMG_3131-12-02-19-08-20

11 февраля в ЦКР «Горняк» состоялась торжественная церемония награждения лауреатов, призеров и победителей конкурсов профессионального мастерства в сфере образования 2019 г. Призером конкурса «Учитель года-2019″ в номинации «Молодой учитель» стал учитель английского языка нашей школы Макарова А.А.. Поздравляем Алину Андреевну с заслуженной победой, желаем дальнейших творческих успехов на педагогическом поприще!

Конёк-Горбунок

??????????

8 февраля 2019 года, учащимся пятых классов «СОШ №20 с УИОП»,  вместе с учителем музыки Зеленской Л.А. и педагогом-организатором Янкиной Е.В., посчастливилось побывать на концерте оркестра русских народных инструментов Белгородской государственной филармонии  под управлением заслуженного работника культуры РФ Евгения Алешникова .

Коллектив оркестра, совместно с Ансамблем танца (главный балетмейстер Александр Манжола), представил обновленную концертную версию сказки Петра Ершова «Конёк-Горбунок».  Ребята услышали и увидели представление, в котором переплелись с детства знакомая сказка и музыка Владимира  Бояшова, Юрия Романова и Петра Триодина. Выступление Ансамбля танца Белгородской филармонии сделало все представление более красочным и понятным детям. И как только стихли последние музыкальные аккорды, зал заполнили детские звонкие аплодисменты. Спасибо артистам за замечательный концерт.

Мы помним, гордимся, скорбим

??????????

5 февраля 2019 года, вместе с жителями Староосколькольского городского округа, ученики 20-ой школы отмечали 76-ю годовщину освобождения территории от немецко-фашистских захватчиков. Эта памятная дата всегда отмечается в нашей школе. В этом году силами учащихся и педагогов школы была организована выставка военных фотографий «Мы помним, гордимся, скорбим..». Каждую перемену вокруг выставки  толпились ребята, вглядываясь в лица русских солдат. Школьники 5-7-9 классов стали участниками литературно-музыкальной композиции «Освобождение». Они рассказывали о событиях далекого февраля 1943 года, читали стихи о войне, пели песни. И делали это так, что у стоящих напротив учителей и младших школьников в глазах сверками слезы. Да, память «О той войне…» всегда будет жить в сердце народа.

Квест-игра «Патриот»

IMG_9315-07-02-19-02-26

5 февраля на площади Победы состоялась муниципальная квест-игра «Патриот», посвященная освобождению Старооскольского городского округа от фашистских захватчиков. Нашу школу представляли учащиеся 8 «А» класса. Ребята достойно прошли все испытания по маршрутному листу и были награждены сладкими призами

Вифлеемская звезда

??????????

17 января 2019г. в нашей школе произошло событие, к которому мы долго и усердно готовились.  Состоялась премьера спектакля «День, когда сбываются мечты». В холле была организованна выставка поделок, работали «Мастер-классы». В Актовом зале   свободных мест нет.  В первом ряду почетные гости и приглашенные. За кулисами волнуются «Актеры-школьники». И вот зазвучали музыкальные аккорды, и началось настоящее волшебство: сияла призрачным светом  «Вифлеемская звезда», пушистый снег укрывал землю, дети водили Новогодний хоровод. И было во всем этом, что-то космическое. Давно забытое, ушедшее….  И светом своим озаряющее наших детей и нас самих. Волшебная ночь, на пороге Рождества!

Литературный КВИЗ

DSCN2610

16 января 2019 года  ребята 3 «Б» класса  нашей школы важно шагали в «Центр молодежных инициатив». Им предстояло поучаствовать в  литературном  конкурсе (КВИЗ), к которому они готовились все каникулы. И готовились не зря. Потому, что даже  на самые сложные вопросы, отвечали быстро и правильно. Особенно отличилась команда, в которой были только мальчишки. Они, кстати и название своей команде придумали очень патриотичное – «Металлурги». А результат участия команд в литературном КВИЗ был прогнозируемый. Первое место досталось «Металлургам», второе «Единорожкам», а третье – «Звездочкам», которые чуть-чуть расстроились. Но всей командой решили, что в следующий раз обязательно выиграют! В завершении  ребят  ждал сюрприз. Во-первых, всем вручили сертификаты, а во-вторых дали подарки! Сертификаты с 50% скидкой на батут в Ледовый дворец и билеты на каток. Круто!

Аты-баты

??????????

15 января 2019 года  команда 9 «А» класса  нашей школы  приняла участие в первом этапе муниципального военно-патриотического  проекта «Аты-баты. Время выбрало нас!», посвященного 30-летней годовщине со дня вывода ограниченного контингента советских войск из Афганистана. В рамках первого этапа проходил очный интеллектуальный конкурс, который включал в себя вопросы по пяти направлениям:

  1. «Имен в России славных много» (вопросы о полководцах 17-20 века, прославивших свое отечество;
  2. «Русский солдат умом и силой богат»
  3. «Героическое прошлое городов героев России» Читать далее »

Конкурс школьных причесок

??????????

19 ноября в нашей 20-ой школе стартовал конкурс школьных причесок. Когда наш классный руководитель объявила нам об этом, я сразу поняла, что обязательно буду в нем участвовать! Это ведь так интересно. Я долго думала, как сделать прическу такой, чтобы она понравилась всем, и решила посоветоваться с мамой. Вместе с мамой мы покопались в интернете, и нашли идеальную школьную прическу. Спустя 30 минут красота на голове была готова. Прическу мы назвали «Чудесное лукошко». Фотографии, которые мы отправили на конкурс, получились просто великолепные! А что будет дальше, решит голосование. А я, надеюсь, что моя прическа будет самой лучшей!

Анализ веб сайтов